油を使わないヘルシーカレースパゲッティ

きょうは川崎駅前のカフェで韓国語のレッスンをしました。帰り高島屋でキムチを買って帰りました。

きょうの僕の夕食

説明には野菜とか肉を最初炒めてから煮込むと書いてありますが、私は炒めません。その方がヘルシーだと思いませんか？

ラムの焼肉

きょうは夕方川崎駅前のカフェで韓国語のレッスンをうけました。帰り横浜駅で降りて、高島屋地下でキューリのキムチを買い、それから立ち飲み屋でホッピーを飲みました。
家に帰ってからラム肉を焼いて食べました。
2009年5月16日

ネットカフェ マンボー

きょうは午前中だけ仕事がありました。夕方川崎駅ちかくのカフェで韓国語のレッスンを受けました。レッスンをうけるまでの間、時間があったので「マンボー」というネットカフェで時間をつぶしました。このネットカフェは天井は空いてるのですが、ドアは西部劇に出てくるようなドアでなくて上から下までちゃんとあるので、休まります。

スナック姉妹

きょうは夕方川崎駅近くのカフェで韓国語のレッスンを受けました。それから関内に出て久しぶりにスナック姉妹に行きました。
２００９年４月２５日

あじの開き

きょうは午前中だけ仕事がありました。午後川崎駅前の「マンボー」というネットカフェで時間をつぶしたあと、午後５時から駅前のカフェで韓国語のレッスンを受けました。

きょうの僕の夕食

・あじの開き
・チャンジャ
・ギョウザ
２００９年４月１８日

時間つぶし

きょうは午前中だけ仕事がありました。夜韓国語のレッスンあるのですが、時間をつぶすために横浜駅近くのダイエーの前にあるインターネットカフェ「ゲラゲラ」に５時間パックで入りました。

きょうの僕の夕食

・長ネギととりのささみの炒めもの
・納豆
２００９年４月４日

日清トマトチャウダー風ヌードル

きょうは午前７時頃家を出て近くのセブンイレブンに酒を買いに行きました。それからNHKワールドのハングルニュースを聞きました。それから夕方家を出て横浜駅近くで韓国語のレッスンを受けました。

きょうの僕の夕食

・さつまあげと親が作った煮物（大根　ニンジン　ブロッコリーなど）

・日清トマトチャウダー風ヌードル　（チリトマトヌードルをソフトにしたような味でした）
２００９年３月２９日

安いステーキ

きょうは横浜で韓国語のレッスンを受けた後、シャルの地下街で安いステーキを買って家で焼いてたべました。塩とコショーだけで味付けしました。

チャーシュー

きょうは午後5時から川崎駅前のカフェで韓国語の個人レッスンを受けたあと、横浜駅まえのたち飲み屋でホッピーを飲もうとしたらいっぱいだったので、家でレッドポケットをのみました。

きょうの僕の夕食

・チャーシュー　（ウィズ戸塚店で買ったもの）
・キムチ　（横浜高島屋地下のキムチカンで買ったもの）
・納豆
2008年12月27日

ハングルレッスン

きょうは川崎駅前のカフェで韓国語の個人レッスンを受けた後、横浜駅前のキンパイというたち飲み屋で熱燗を飲みました。
・にしんの塩焼き
・カキフライ
・冷奴
2008年11月29日