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2009.06.28

油を使わないヘルシーカレースパゲッティ

きょうは川崎駅前のカフェで韓国語のレッスンをしました。帰り高島屋でキムチを買って帰りました。

きょうの僕の夕食
Sany0003
説明には野菜とか肉を最初炒めてから煮込むと書いてありますが、私は炒めません。その方がヘルシーだと思いませんか?

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